Robots
Cookies

Ustawienia cookies

Strona Teraz Środowisko wykorzystuje cookies. Część z nich jest niezbędna do funkcjonowania strony. Inne służą poprawianiu jakości naszych usług.
Więcej  ›
05.08.2025 05 sierpnia 2025
Mając za sobą 10 lat tworzenia autorskich treści o ochronie środowiska, Teraz-Środowisko szuka nabywcy. W celu uzyskania wszelkich informacji prosimy o kontakt z administracją strony.

Jak mniej płacić za energię w domu?

Ograniczenie rachunków za energię jest możliwe dzięki jej mniejszemu zużyciu. Wiele sposobów nie wymaga nakładów finansowych i można je zastosować od zaraz. Przedstawiamy Toolbox domowej efektywności energetycznej od Forum Energii.

   Powrót       31 sierpnia 2022       Energia   
Oszczędzanie energii

Jeśli nie przemawiają argumenty klimatyczne, zawsze warto podeprzeć się tymi finansowymi. W dobie kryzysu energetycznego efektywne wykorzystanie energii jest koniecznością. Z tego powodu Forum Energii przygotowało tzw. toolbox, czyli poradnik wskazujący konkretne kroki, które można podjąć w domu.

Kiedy wyłączać komputer?

Oto kilka przykładów domowych dobrych praktyk, wybranych z poradnika Forum Energii:

  • Grzejniki. Forum zaleca naklejenie za grzejnikami folii odbijającej ciepło (koszt kilku złotych) oraz dostosowanie temperatury do funkcji pomieszczeń (np. za pomocą termostatów – szczegóły w przewodniku).
  • Komputery. Efektywnie można np. korzystać z laptopów, komputerów czy monitorów. Jak czytamy, warto je wyłączać, jeśli przerwa w korzystaniu z nich wynosi co najmniej kilkanaście minut.
  • Oświetlenie. Zaleca się wymianę na oświetlenie typu LED, które dostarcza tyle samo światła pobierając od ok. 5,5 do nawet 15 razy mniej energii. Forum Energii przypomina, że klasyczne żarówki emitują ciepło co jest stratą energii (nie stanowi to alternatywy dla ogrzewania – jest drogie).
  • Pralka. Pełne załadowanie pralki pozwala zaoszczędzić nawet 35% energii na jednym cyklu prania.
  • Lodówka. Poradnik zaleca: nie wstawiać ciepłych potraw do lodówki, rozmrażać potrawy w lodówce, zweryfikować szczelność uszczelek.
  • Kąpiele. Szybki prysznic zamiast kąpieli pozwala na oszczędność nawet 50 l wody i energię niezbędną do jej podgrzania (ok. 25% energii niezbędnej do podgrzania strumienia wody).

Pozostałe rady i sugestie (wraz z kosztami podjęcia poszczególnych kroków) można znaleźć w poradniku na stronie Forum Energii(1).

Autorzy piszą, że najwięcej energii elektrycznej w naszych domach zużywają: lodówka (28% energii), oświetlenie i drobny sprzęt AGD (20%) oraz kuchnia elektryczna (20%). W dalszej kolejności za zużycie odpowiadają pralka (9%) i telewizor (6%). Oczywiście, wiele zależy od intensywności ich użytkowania.

Marta Wierzbowska-Kujda: Redaktor naczelna, sozolog

Przypisy

1/ Jak obniżyć rachunki za energię przed najbliższą zimą?
https://www.forum-energii.eu/pl/analizy/toolbox

Polecamy inne artykuły o podobnej tematyce:

NFOŚiGW pomoże oszczędzać energię Kancelarii Sejmu (18 lutego 2025)Finansowanie, technologia i wola polityczna sprzyjają walce o klimat. Dołączają do niej także konsumenci (13 lutego 2025)Kopczyńska: ustalanie taryf za wodę i ścieki powinno wrócić do samorządów (12 listopada 2024)Ceny dynamiczne okiem URE (16 września 2024)W 2023 r. opłata zastępcza wzrosła poniżej inflacji. Pomysł zmiany na rynku białych certyfikatów (12 sierpnia 2024)
©Teraz Środowisko - Wszystkie prawa zastrzeżone.
Kopiowanie i publikacja tekstów, zdjęć, infografik i innych elementów strony bez zgody Wydawcy są zabronione.
▲  Do góry strony